Ik vind het een goede afleiding om alles van mij af te schrijven. Tevens kreeg ik ook het advies om iets dergelijks te doen vanuit het ziekenhuis. En je kan het later nog eens terug lezen.
Jullie kunnen in ieder geval meelezen.
Ook al ben ik niet altijd in de gelegenheid te reageren. Maar een belletje of een appje, of een bezoekje is ook prima natuurlijk.

Dit is deel 4 een nieuw jaar en klik hier voor deel 3 klik hier voor deel 5

Woensdag 26 april: Esther heeft al lekker vakantie. Ik moet nog een half dagje werken. Na de vakantie ga ik 5uur per dag werken. Toen ik om 14u thuis kwam was de band bezorgd. Gelijk omgedaan en het geeft veel steun. Darmen moeten er ook aan wennen merkte ik gelijk. Na het avondeten de band gelijk afgedaan. Gelijk was de stomazak een heliumballon en dat bleef ook zo na het ontluchten. Dus maar snel douchen en de stoma vervangen. Nog geen succes de 1e middag. Morgen eerst lekker op vakantie
Fijne  koningsdag 🇳🇱🌻🤩!!

Maandag 24 april Na echt een hele fijne dag gisteren. We hebben een feestje gegeven voor mijn 60e verjaardag.

Ben enorm verwend. Om half 10 lag ik moe maar zeer voldaan op bed. Vandaag weer redelijk fris en fruitig opgestaan. Vanmorgen naar het ziekenhuis geweest. Conclusie; Ik moet een steunband gaan dragen. Dit eigenlijk de hele dag. De darm is soms wat eigenwijs (net als ik😂) en wil door het gerealiseerde gat tijdens de operatie voor de stoma uitgang naar buiten en wil tussen het buikvlies en de buikwand gaan zitten (in dat gat zit bij 85% van de geopreerde patiënten wat ruimte in) bij mij dus ook. Ik krijg een band waar eventueel later een gaat thv de stoma gemaakt kan worden. Hij is wel 26cm breed dus wel “aanwezig” Hopen dat dit de oplossing is. Hij is besteld en als het goed is komt hij morgen binnen en kan hij donderdag mee op vakantie om aan elkaar te wennen. Het is niet anders🤩👍✋

Groetjes 🌻!!

Blog week 16 ’23 Deel 2
Woensdag 19 april: mijn stoma is al een klein weekje wat boller dan normaal.
Donderdag 20 april: Toch maar een foto naar de coloncaremanager gemaild. Binnen een uur antwoord. Waarschijnlijk heb je een breuk in de stoma. We zien je graag even op de afdeling as maandag om 9.20u. Oeps, er borrelen gelijk wat vragen op;
Heeft het nog beperkingen zoals fysio en oefeningen voor mijn spieren onderrug etc.
En kan het zo lang wachten?

Antwoord;
Goedemorgen Gerrit,
Het is geen probleem om het tot maandag te laten wachten.
Oefeningen mag gewoon alleen opletten dat je de buik niet bol maakt dan zet je druk op de buik.
Probeer tijdens de oefeningen als het lukt de navel in te trekken.

Wat is het precies een “stomabreuk”
Ongeveer 30% van de stomadragers kan na enige tijd te maken krijgen met een stomabreuk, ook wel parastomale hernia genoemd. Bij de aanleg van een stoma wordt een gat in de buikwand gemaakt. De buikwand heeft een sterke spierlaag en een buikvlies waardoor organen op hun plek blijven. Er kunnen echter zwakke plekken in de buikwand ontstaan. Die plekken gaan dan uitstulpen. Dit zijn breuken.
Nou hier nog geen paniek als het echt nodig was had ik wel gelijk naar het ziekenhuis moeten komen.

Groetjes 🌻🤩!!

Blog week 16 ’23 deel 1
Zondag 16 april: wandeling en sport sport sport kijken.
Maandag 17 april: Om 6u gaat de wekker. Om 8u moet ik in Lopik zijn voor mijn werk. Eerst ontbijten en dan de dagelijkse perikelen in de badkamer. Om 7u in de auto. Vanaf 8u 3uur in de bouw rondgelopen. Om 12u weer thuis. Na het nieuws en sportjournaal van 13u was het opeens half 2. Toen maar eraan toegegeven en even bed in gedoken. Rob vroeg nog Om 18u een klein rustig toertje te doen. Die heb ik maar niet geaccepteerd. Ik word nog wel eens verstandig 😄 Resume ik ben nog niet op mijn oude niveau. Maar het is zo het is. Morgen feest ik word 60!!!!!
Dinsdag 18 april: Vanmorgen gezellig samen aan het ontbijt ik was toch wakker en cadeautje 2 een pasjeshouder. Leuk hoor. Werken en fysio. Vandaag de 1e tussentijdse test. Een fietstest Steep Ramp Test. Gemiddeld trapt een deelnemer 200Watt weg. Ik kwam tot 435. Dit had ze nog nooit meegemaakt 🤣🚲 Thuis nog even werken. ‘s middags even een gebakje gehaald en Esther kwam thuis met cadeautje 3, bloemen!! Toen moest Esther nog even weg. Kwam terug met een grote vuilniszak met daarin cadeautje 4 2 heliumballonnen.

Nu is het klaar😀 Vanavond nog met vrienden uit eten. Dus nog even van te voren in de relaxed stand. En o ja natuurlijk vandaag heel veel appjes berichten belletjes kaarten. Heel leuk.
Groetjes 🌻🤩!!

Blog week 15- ’23
Zondag 9-10 april: lekkere rustige paasdagen
De rest van de week geen bijzonderheden. Ik zit helemaal in de rek- , strek- en coreoefeningen. Ik ga de fysio nog leuk vinden 😄
O ja wel één bijzonderheidje; gisteren kregen een onderstaande app.

Hi Esther en Gerrit,

Na alle teleurstellende berichten, hebben we eindelijk goed nieuws!🤗 De makers hebben vandaag bevestigd dat de kasten op tijd op transport gaan en half mei bij De Handelsfabriek zijn! Dit betekent dat we jullie kast voor 1 juni bij jullie thuis kunnen leveren👏🏼

En nog 3 nachtjes slapen word ik 60!!!!!

Fijn weekend🌻🤩!!

Blog week 14- ’23

Deel 2
Woensdag 5 april: Vandaag een dagje vrij. We gaan onze nieuwe auto ophalen in Zwolle. Heel blij mee.

Op terugweg nog een lunch en klein rondje bij de piramide van austerlitz.

Thuis even naar dorp samen. Toen nog even wielrennen kijken op TV. Ik werd wakker na de finish 😄 Laat naar bed en druk dagje. Kortom ik ben er nog niet, maar dat maakt niet uit. Voetbal; Feyenoord wat een idioten supporters heb je toch….
Donderdag; gewerkt in Utrecht. Begin van de avond naar Kerkrade om de auto even in te rijden en gelijk even lekker een dagje weg. Wel bij aankomst niet lang meer op geweest. Lekker naar bed.
Vrijdag; piano piano even wandelen uiteraard

Fijne paasdagen 🤩!!

Deel 1

Zaterdag 1 april: regen
Zondag 2 april: kleine 10km gelopen met Esther. Koud klusje en veel wind. Verder sport sport en sport kijken soms op 3 schermen tegelijk😄
Maandag 3 april: Vanmorgen naar Lopik voor een project bezoek. Toen Esther tegemoet gereden. Terug een pittig windje tegen. Samen naar dorp gelopen en toen samen de auto opgeruimd en een beetje gepoetst en gezogen. En toen moest ik even op de bank liggen. Wat raar ☺️
Dinsdag 4 april: Vanmorgen om half 7 zei Esther tegen mij dat ik om 18.30u klaar moet staan. Niet te warm aankleden en niet te gek doen vandaag. Alvast een voor mijn verjaardag.

Weer fysio vandaag;
Krachttest armen links 42 rechts 48 (voor wat het waard is ik ben ruim geslaagd 😄)
9min crosstrainer
9min handbike
11 min fietsen
5 min roeien
Diverse stabiliteitsoefeningen. O ja ik moest eigenlijk rustig aan doen 😉

Om half 7 stond ik klaar. Oké op naar…… Rotterdam we kruisen de coolsingel en eindigen bij het oude luxor. Samen naar een voorstelling “in het wiel” met hoofdgast Nikkie Terpstra. Thema van de avond is Parijs Roubaix. De tourtocht die ik 1980 ook heb gereden. Na de pauze een videoverbinding met Dylan van Baarle. Hij reist morgen af naar Frankrijk. Hij doet dus mee zondag met Parijs Roubaix. Primeurtje.

De fiets waar Nikkie Parijs Roubaix mee won in 2014.

Al met al een supuperleuke avond gehad. Thnx lieverd.

Fijne woensdag 🤩!!

week 13-’23
Maandag 27 maart: gesprek met bedrijfsarts gehad en in overleg tot de conclusie gekomen dat 4uur voorlopig voldoende is. 2 a 3x per week naar Utrecht is ook best vermoeiend met autorijden erbij.
Dinsdag 28 maart: Fysio steeds alles een beetje zwaarder. Ik heb ook voor het eerst “planking” gedaan 2x 5sec en dan de zijwaartse versie. Dit mag ik niet dagelijks doen zei ze er nog even bij🤣. En ze vond het goed van mij dat ik dagelijks mijn “huiswerk” oefeningen blijf volhouden. 😀
Donderdag 30 maart:
Vandaag weer naar werk, mijn directeur wilde weten waarom ik tegenslag had.😗 uitgelegd dat het even genoeg is 4uur. Volgende vraag; vakantie? Wat ga je doen? Ik zei nou de fietsen gaan niet mee nog niet genoeg energie. Lekker relaxen en wandelen. O dan is het duidelijk dat je nog niet genoeg energie hebt (was dus het juiste antwoord😄). Dit kwam wel vreemd naar mij over maar hij had in het verleden wat vreemde ervaringen. Zoals iemand die met koud weer zich ziek melden maar wel op wintersport kon. Tja hoe zeggen ze dat? “De goede moeten onder de kwade leiden.”
Vrijdag 31 maart: Toch even een reactie terug gegeven op het gesprek met de directeur. Aangegeven dat ik het een vreemde vraag vond wat betreft de vakantie. Hij snapte mij, maar wilde alles in werk stellen om mij zo comfortabel als mogelijk terug naar 100% herstel te helpen. Dus niet naar klussen en veel thuiswerken. De vraag van vakantie had niet de insteek om mij te “controleren”. Prima zo.

Fijn weekend 🤩!!

Blog week 12 – ’23

Zaterdag 18 maart: Naar Haarlem geweest. Mijn “reserve materiaal” vergeten. Leermomentje 😃
Zondag 19 maart: ‘s Morgens gefietst met Rob en Dennie gaat ook steeds beter, wel nog relatief rustig aan. Zondag een etentje vanaf 16u. Toch nog even de laatste 10min. Voetbal gekeken; 2-3 😄😄😄😄😄😄
Dinsdag 21 maart: fysio weer wat verder uitgebouwd.
Woensdag en donderdag 2x naar werk geweest ik rij nu binnendoor via Nieuwkoop Breukelen. Veel rustiger in mijn hoofd.
Donderdagavond nog even een spinningles mee gedaan. Ook dat gaat weer de goede kant op.
Vrijdag thuiswerken en fysio, relaxed dagje. ‘s avonds door Esther achterwerk controle. Is wat vurig maar niet zorgelijk.

Fijn weekend 🤩!!

week 11 – ’23

Zaterdag 11 maart: Voor het eerst een klein uurtje op de racefiets en zonder aanpassingen van zadel oid. Heel blij mee. Met Rob natuurlijk

😄 ‘s avonds kwam hij gezellig boerenkool eten.
Zondag 12 maart: 20 van Alphen met Esther en haar vriendin als “bezemfiets”
Maandag 13 maart: Komende 2 weken 4uur werken. Naar Utrecht geweest en om 15u weer thuis. “Even” op de bank liggen. Toen was het 16u. Esther zei; je lag te snurken. O, niets van meegekregen. 🤣Vermoeiender dus dan ik dacht aan te voelen.
Dinsdag 14 maart;
Fysio #002
10 min fietsen
2x 10 legpres 50kg
2x 10 bekkenpress
2x 10 roeibeweging bovenlichaam 10kg
2x 5 links rechts schuine buikspieren 5kg
2×5 links rechts trampoline op 1 been staan
2min crosstrainer. Wederom mag ik morgen geen spierpijn hebben.
Woensdag 15 maart: Geen spierpijn. Gisterenavond gaf Dennie aan; gaan we lopen of fietsen. Nou dan gaan we voor optie 2. En hij bracht ook nog een “gastrenner” mee. Heerlijk rondje, klein uurtje

Donderdag 16-03: 7-1
Vrijdag 17-03: Vandaag weer fysio #003 planning was een circuitje maar het werd een behandeling voor mijn nek. Zit muurvast, 20min masseren heeft geholpen. Ook op mijn buik geleden op de behandeltafel. Nu denk je misschien wat is daar bijzonders aan? Nou er zit een zakje op mijn buik en had sinds 28-11-22 nog niet op mijn buik gelegen. Was even spannend maar het ging goed. Combi fysio en 4uur werken is voorlopig even genoeg.

Fijne weekend 🤩!!

week 10 – ’23

Na een heerlijk weekend in Nijmegen, beetje wandelen (ruim 22km) beetje cultuursnuiven.

Beetje lekker eten.

Komende week wordt het een best spannend weekje. Vrijdag de uitslag van de bloedafname. Maw of ik nog steeds “schoon” ben. Dinsdag mijn eerste fysio afspraak. Wat core oefeningen gedaan en een beetje cardio. Alles op geleide van pijn. Ik mag morgen geen spierpijn hebben. Woensdag een beetje spierpijn maar dat trok snel weg. ‘s middags 10min op de tacx. Pijnvrij en geen aanpassingen van het zadel oid. Waar je blij van kan worden.

Vrijdag 10-03: Goed nieuws uit het ziekenhuis; ik ben nog steeds “schoon” heel blij mee uiteraard. Mag nu weer 3 maanden wegblijven 😀. In het ziekenhuis zei men mij; “Ik ben een mooi voorbeeld hoe herstel kan gaan”. Dat ik in een goede conditie was voor de operatie heeft hier zeker aan bijgedragen. Mooi compliment.  Ook heb ik kleinere zakjes gekregen voor het sporten/fietsen. Kijken of dat werkt en ik niet met een heliumballon op mijn buik rijd. 😄Want dat is soms het geval. Maar ik kreeg ook de tip om goed op mijn adem te letten. Want elke hap lucht die naar binnen gaat komt er via je darmen uit. Oeps. Dus neus in – mond uit😄

Komende week ga ik halve dagen werken.

Fijn weekend 🤩!!

Week 9:

Maandag 27-2: bloedgeprikt en gesprek met bedrijfsarts. Komende 2 weken 3uur per dag werken. Kijken hoe het gaat. En de arts die de behandeling is gestart in het LUMC belde nog en wilde weten hoe het met mij gaat op dit moment. Verrassend belletje maar ik was er blij mee.
28-02: Vandaag alweer 3 maanden na de operatie. Ben blij waar ik nu sta.
01-03: Vandaag al weer 1 jaar bij ULC. Wat een jaar was het….
02-03: teatime bij het ontbijt wat één zinnetje kanzeggen….

03-03: Vandaag wederom naar werk geweest. Autorijden gaat ook steeds beter. Vanmiddag op weg naar Nijmegen voor een weekendje weg. Ook gehoord dat de nieuwe auto op 5 april geleverd gaat worden. En even een leuk leermomentje. Als ik ga autorijden vouw ik mijn stomazakje dubbel. Dan zit hij niet onder mijn broekriem, heel handig. Vanmiddag om 14u werd de zak beetje bij beetje behoorlijk gevuld met lucht. Toen kwam ik er achter dat de zak nog dubbel zat. Dit even hersteld en als dank kreeg ik een enorme wind. De wind van voren zeg maar 😄

Fijn weekend 🤩!!

26-02: week 8 ’23

Afgelopen week niet veel bijzonders. Veel gewandeld en gefietst. Een kleine 50km gewandeld!!! en ruim 50km gefietst!!! Dat gaat de goede kant op. Tegenwind fietsen gaat nog niet vanzelf.

En 3x buitenshuis gewerkt. Ook mijn beoordelingsgesprek gehad. Ondanks het rare jaar waar ik niet alles heb kunnen laten zien is men toch tevreden. Komend jaar mag ik het wel laten zien. En als ik wat nodig heb voor mijn nieuwe leven moet ik het aangeven. Ik krijg alle medewerking wat dat betreft. Mooi!!

Komende week gesprek met de bedrijfsarts/herstelconsulent. Ik wil mijn uren wel langzaamaan uit gaan bouwen.

Morgen voor de 1e keer bloedprikken. Dan worden de eiwitwaardes gecontroleerd met de waarde voor de operatie. Uitslag 10 maart. Spannend!! En dat is de komende 5 jaar om de 3 maanden met jaarlijks een groter onderzoek incl. CT scan. Alleen maar fijn dat deze onderzoeken er zijn.

En Esther heeft komende week vakantie.

Fijne zondag 🤩!!

Vrijdag 17-02: Weer naar kantoor geweest en het autorijden is toch nog wel inspannend maar goed te doen incl. 2uurtjes werken. ‘s avonds gezellig vrienden op bezoek. Zaterdag 18-02: weer een keer geklust, lekker op het gemak een 4 voudige wandcontactdoos erbij gemaakt in de bijkeuken ipv een enkelvoudige.

In de tussentijd was de puzzel ook weer klaar. 180 ( op zijn Engels) Niet puzzel 180 maar het onderwerp van de puzzel😄

‘s avonds met broer en schoonzus uit eten, was heel lekker en gezellig. En laat naar bed, iets met voetbal op TV😄
Zondag 19-02: Buurtzorg even langs geweest voor een bevestiging dat we de goede kant op gaan mbt de wondgenezing. En dat is gelukkig zo 😀 Toch fijn de bevestiging. En fijn dat dit kan dat ze langskomen. Vanmiddag even wandelen met vrienden. En daar voor het eerst buitens huis mijn stoma vervangen. Een primeur en dat ging goed.

Fijne zondag 🤩!!

16-02:
Gisteren toch een mooie “stap/trap” in mijn herstel!! Na mijn ervaring op de Santos van Esther afgelopen woensdag ben ik op mijn eigen fiets een kwartiertje gaan toeren en… het ging best goed. Zo blij.

De wondjes blijven wel wat geïrriteerd ondanks de dagelijkse verzorging. Als dit zo blijft maar even de buurtzorg contacten. Om er even een professioneel oog naar te laten kijken.

Fijne donderdag 🤩!!

14-02:

‘s Morgens ochtend wandeling daarna naar werk in Utrecht. Gaat de goede kant op. 2x (heen en terug) in de auto en even op de zaak. Ik was nog wat onwennig blijkbaar,  wel broodtrommel klaar gezet in de koelkast maar niet meegenomen.🤣 Mijn afspraak ging niet door dus eigenlijk gelijk weer terug naar huis. En dat ging best goed.

Eigenlijk doen we niet aan valentijnsdag maar dit jaar wel een keer. Een puzzeltje en een bon voor Esther van haar favoriete kleding zaak. De puzzel is er een van een darten

Ik ging vanmiddag zonder erbij na te denken op Esthers santos fiets zitten. Ze dacht dat ze een slagje in haar wiel te hebben. Ging dus een proefritje maken en…… pijnvrij 🥳 klein toertje (50m)😁 gemaakt, ik durfde niet verder. Maar weet nu niet of er een slag in zit😘 ik was zo verbaasd voelde vreemd onwennig en onzeker.

Ook het spoelen van de wondjes hebben we weer opgepakt. Er is toch wel wat irritatie. Spoelen kan ik nu zelfstandig en Esther maakt de wondjes 1x per dag daarna schoon. Goede actie die we even vol moeten houden. En bij twijfel kunnen we de buurtzorg contacten.

12-02:

Afgelopen week lid geworden van een besloten Facebook stoma40+ groep. Goed om ook verhalen van andere “stomaatjes” te lezen. Positieve en negatieve berichten. Bijv. iemand die na 2 maanden met een soortgelijke operatie als ik vandaag (11-02) haar 1e kickbox les had gehad. Pffff. Wel een beschermende hoes om de stoma. En ook iemand die al haar 1e fietstochtje had gedaan. Nou ik wacht nog even…. Negatieve berichten id wel een beetje triest hoeveel ellende je ook kan hebben. Hoe vervelend ook ik neem het voor kennisgeving aan. Afgelopen week in 4 dagen 25km gelopen. Trots op…. Vandaag (12-02) ook weer 7km met Esther. Even foto’s gemaakt van de wondjes. Teruggekoppeld bij de buurtzorg en we moeten het goed bijhouden spoelen en schoon houden.

Fijne zondag 🤩!!

08-02:

Goedenmorgen, ik zal niet elke dag meer wat plaatsen. Als ik wat te melden heb plaats ik het.

Afgelopen maandag ben ik naar mijn werk in Utrecht geweest. Was best pittig, dus inderdaad niet gelijk volle bak aan het werk. Vandaag is de buurtzorg nog 1x langs geweest voor een laatste check en om eea formeel af te sluiten. Er was ook een stagiaire bij, die had nog weinig ervaring met stoma’s. Dus wie ben ik dan om het haar even te laten zien. Alles van te voren klaar gelegd. Dit is dus 2x daags mijn handeling. Het werd gewaardeerd, leuk!!

Verder het is weer een zonnige dag dus wandelen is een aardige optie vanmiddag. En Esther maakt vandaag goentelasagna. Schoonzus komt eten toe iets met bitterkoekjes, ben benieuwd 🥰😉😄

Paracetamol slik ik niet meer en 1x Macrogol per dag, dat gaat prima.

En ik kan weer in onze eigen relaxstoel zitten.  Dus de tuinstoelen kunnen ook weer terug naar André en Birgit, thnx

En o ja de kasten worden pas in mei geleverd. Adem in adem uit 🤣

Fijne woensdag!! 🤩

05-02:

Goedenavond, vandaag is de buurtzorg nog 1x langs geweest voor een laatste fotomoment en een 1 na laatste controle. Best vreemd na 9 weken 2x daags zorg. Woensdag de definitieve afsluiting van de zorg. Maar ook weer een start van een volgende fase in het herstel, maar ik val in herhaling geloof ik😄 verder lekker gewandeld en veel sport op TV gekeken. Jasper kwam FEYENOORD PSV kijken. 2-2 🙃 van der Poel wereldkampioen. We zijn de zondag wel doorgekomen. Morgen live naar de zaak voor 2 uurtjes.

04-02:

Goedemorgen Vandaag wereld kankerdag en Esther kwam onderstaande tekst tegen.

Mooi en een waarheid als een koe.  Het is ook de geboortedag van mijn vriend Harry. Hij verloor de strijd tegen huidkanker er werd maar 53. Vier het leven.

Fijne zaterdag!!! 🥰

03-02:

Goedemorgen was even fijn op het werk gisteren om even fysiek aanwezig te zijn en even bij te praten. Ook heb ik gisteren on-line koffie gedronken (zelf voor de koffie zorgen😄) met een aantal leden van de stoma vereniging. Dat zijn meerdere sessies per jaar en kun je vrijwillig aan deelnemen via skype. Heel interessant om ook eens verhalen van anderen te horen. En wat tips en weetjes meegekregen. Ook nog eens waar ik wat mee kan. Bijvoorbeeld om tijdens een bloedafname ook je vitamine B te laten testen. Een kruisje meer of minder op het formulier maakt niet uit. Vitamine B is voor je energiehuishouding. En in de tussentijd had Esther een puzzeltje van 500 stukjes klaar. Vandaag weer 2 uurtjes werken en vanmiddag wandelen met Laura. En Esther gaat weer op de fiets naar werk.

Fijne vrijdag 😍!!

02-02:

Goedenmiddag wat een mooie verrassende uitslag in het ziekenhuis gisteren.  Op naar een nieuwe fase in het herstel. Om de nieuwe fase te vieren zijn we lekker uit eten geweest in Boskoop bij busk , een aanrader. Vanmorgen is de buurtzorg nog even geweest voor wat tips en trucs om de wond te verzorgen. En die hadden het voorstel om zondag (fotomoment😃) en volgende week woensdag komen voor een laatste controle en afsluiten. Goed voorstel en dat voelt heel fijn bij mij/ons. Nu even fysiek naar werk met mijn particuliere chaufeuse Esther!!!!

Fijne donderdag 😍!!

01-02:

Goedenmiddag Vanmorgen geen buurtzorg want een ziekenhuisbezoek staat op de op de planning vandaag. Rob kwam lunchen en heeft mij weggebracht naar Leiderdorp. Hoeft Esther niet heen en weer te rijden want ze werkt vandaag omdat ik morgen even naar mijn werk wil. Maar dat is morgen.

Ik heb goed nieuws maar ook wel weer vreemd, na 8 weken mag de buurtzorg per direct stoppen. Het is dicht en zelf onderhouden met sudocreme en/of olie. We gaan het nog wel even goed afsluiten met de dames. Ik mag zelfs op geleide van pijn fietsen. Maar dat wil ik zelf nog niet. Eerst de wond maar goed helen.

Fijne woensdag 😍!!

31-01:
Goedemorgen, Nou het was een kort griepje hoor, Esther is weer naar werk. Gisteren heb ik weer flink gewandeld ruim 10.000 stappen dat gaat lekker dus. Een ommetje naar de groenteboer en ‘s avonds naar Rob even een bakkie thee. Daarna samen via het dorp naar huis. Rob was nog niet veel buiten geweest. Dus liep even mee. Vandaag weer gewerkt 2 uurtjes en vanmiddag naar mijn nicht (en neef😄) op de thee geweest was erg gezellig.  Ik was via een ommetje er naartoe gelopen (3km) En toen nog even 5 trappen op. Nee dat was een beetje overmoedig. Terug maar met de lift. Maar met de stappen zit het wel goed. Toen naar de kapper (Esther) voor de buurtzorg kwam. Past allemaal prima.

Wondjes gaan goed, ook de dames van de buurtzorg kijken net als wij uit naar morgen. Wat ze bij de coloncare in het ziekenhuis gaan zeggen.

Fijne dinsdag 😍!!

30-01:
Gisteren naar Limburg geweest. 2,5 uur heen en 2,5uur terug in de auto en zowel heen als terug zonder stop. En vandaag geen reactie. Blij mee. Vervelend is wel dat Esther nu ziek is, klein griepje denk ik. Nu ga ik vandaag maar even mantelzorgen.

Ook ga ik vandaag naar 1x daags 2x paracetamol. En geen inlegger meer. De dames van de buurtzorg zijn zelfs bezorgd om Esther,  zo lief. Maar dat gaat een stuk beter met haar.

Fijne maandag😍!!

29-01:
Gisteren heerlijk gewandeld met halverwege warme chocolademelk zonder slagroom. Dat vond die vrouw een beetje vreemd. Nee ik hou niet zo een hap lucht😄 De preitaart en de bitterkoekjes pudding waren weer heerlijk. De buurtzorg is wel nieuwsgierig naar de smaak en wil graag het recept hebben. Ook heeft ze weer foto’s gemaakt. Het is alweer zondag. Wat een verschil met vorige week weer zeg. Het kan zo maar 1 van de laatste keren zijn. De genezing gaat echt nu heel snel. Woensdag weer voor controle naar het ziekenhuis.

Maar omdat ik altijd zo vreselijk moet lachen met de “making off….” heb ik een foto van mijn kant gemaakt. 2 vrouwen die naar je kont kijken. En ik mag hem ook nog plaatsen.

Zo op naar Limburg. Een test vandaag 5 uur in de auto.

Fijne zondag 😍!!

28-01:
Gisteren mocht ik koken en heb ik shoarma schotel gehaald. Ik had kalfsvlees. Nou die doet het goed qua productie. Als het zakje knapt is het shoarma hier,shoarma daar,shoarma overal😄Zo na het ontbijt maar even wisselen.

De wondjes gaan goed. Vanmiddag komen vrienden naar ons om een wandelingetje te maken. En blijven eten. Vegetarische preitaart staat op het menu EN de enige echte niet te overtreffen bitterkoekjes pudding. (Even voor de duidelijkheid Esther kookt vandaag)

Fijne zaterdag 😍!!

27-01:
Vandaag de geboortedag van mijn schoonmoeder en de sterfdag van vriend Harry. Vier het leven is dan ons motto😍 Buurtzorg heeft even contact gezocht met het ziekenhuis. In het 3e gaatje gaat de kerlix er moeizaam in. “We” denken dat er een soort versmalling in het laatste gaatje zit waardoor de kerlix er niet goed genoeg in kan. Maar antwoord uit ziekenhuis; geen zorgen gewoon zo doorgaan. Dat gaan we dan ook doen. Ik ga een stukje wandelen.

Fijne vrijdag😍!!

26-01:

Goedemorgen. Gisteren voor de 2e keer deze week kwam de buurtzorg om half 6. Dit is best fijn als 1e, dan zit je toch onbewust niet zo op je horloge te kijken. En heb je lange avond voor je. Vanmorgen wordt er ook een cadeautje bezorgd.😍 Esther vond dat ik dat wel verdiend had. Leuke spoiler…..

Wat een verwennerij (alles voor een glimlach)

De buurtzorg zorg was er weer om half 6. Het 1e wondje wordt nu ook minder ovaal. Kleiner en oppervlakkiger. Ze had de geweldige uitspraak; “Het lijkt een beetje op een kopje van een uitgetrapte sigarettenpeuk” Maar dat is positief hoor!! 😄😄😄👍👍👍 HEERLIJK daar hou ik van.

Fijne donderdag!! 😘

25-01:

Goedemorgen. Gisteren naar de fysio geweest na de itake naar de oefenzaal.  De bedoeling was een circuitje op te zetten. Maar na een paar oefeningen, oa squad en lunch, begonnen de wondjes te irriteren.  Dus gelijk gestopt en de conclusie getrokken dat dit nog te vroeg is. Afgesproken dat ik na mijn bezoek in het ziekenhuis  , 1 februari,  weer contact opneem met de fysio en terug te koppelen hoe het ziekenhuis erin staat. Het idee van de fysio was om terug te komen als de wondjes dicht zijn.  En zo sta ik en dd buurtzorg er ook in. Vanmorgen de buurtzorg geweest en de wondjes genezen gewoon lekker goed door. Vandaag even werken en theevisite. En kregen we een bossie rozen en een puzzel nou ja wat lief….

Toch vandaag een tussentijds stomazak legen moment. Mijn favoriete groente , doperwten,  gaan even op de “verdachtenlijst“😀 Kan ook zijn dat het koolstoffilter niet goed werkt.
Vandaag ook terug naar 2x  2x paracetamol per dag.

O ja puzzel 7 is ook af

 

Fijne woensdag!! 😘

24-01:

Goedemiddag. Het 2e wondje leek al weer oppervlakkiger dan afgelopen zondag ochtend. Nu wandel ik eigenlijk 1,5 a 2 uur per dag en bewegen bevorderd het herstel ook. Ik ga het wandelen bijna nog leuk vinden 🙂 Maar we blijven toch nog even bij 2x per dag buurtzorg.  Het komt er nog steeds goed doorbloed en een beetje gelig uit. De zorg in de avond gaat verplaatst worden naar half 6  –  6uur. Men gaat het nu op leeftijd doen en de jongste als eerste 🙂 Nee hoor geintje. Voor ons prettiger dan kunnen we gaan en staan waar we willen in de avond. Niet dat we nu helemaal los gaan, maar toch wel fijn dat de buurtzorg lekker flexibel is en meedenkt.  Gisteravond ook nog even naar Spinningwoubrugge geweest. Even ons gezicht laten zien. Dit seizoen kom ik niet meer in actie. Maar het ging wel even kriebelen. Ook iedereen was blij mij/ons even te zien. Dat was wederzijds. Vanmiddag voor het eerst naar de fysio. Geen gewone fysio maar oncologisch. Dus gericht op het herstel bij (ex) kankerpatiënten.

Fijne dinsdag!! 😘

22-01:

Goedemorgen. De buurtzorg kwam lekker op tijd vanmorgen. Soms zit het mee soms zit het tegen. Voor ons geen probleem de dames bellen van te voren zodat ik mij kan voorbereiden op oa de wondjes spoelen. Het is zondag dus dat doet Esther vandaag. Het 2e wondje is inmiddels zo oppervlakkig dat er geen kerlix meer in past. Het 3e wondje is ook niet meer zo diep en komt er schoon uit voor het spoelen dat we een dagje uitproberen om dit wondje niet meer met de catheter na te spoelen. Het was ook weer fotodag. En ik werd er zelfs al zonder bril blij van. 😀 De dames maken vanaf het begin elke zondag foto’s en als je ziet hoe het was en nu is W O U W.
Vandaag stoma zakjes “dicht gemaakt” Deze zijn nu nog voorzien van klittenband zodat ik ze kan legen overdag. Maar nu ik 2x wissel per dag is dat niet meer nodig. Ook hoef ik geen gat meer te knippen want de darmuitgang is mooi rond. Ik hou tijd over!!! Er zijn ook stomazakjes zonder klittenband, daar zal ik op termijn naar toe gaan.

Verder iets met voetbal vanmiddag in Rotterdam kijken op TV en daarna naar vrienden in Zoetermeer bijkletsen en we blijven ook eten. Op tijd weer naar huis voor de buurtzorg maar dat is niet erg. Voor het goede doel🥰

En o ja gisteren zuurkool gegeten en geen heliumballon op mijn buik😄 2x wisselen per dag prima dus.

Fijne zondag!! 😘

21-01:

Goedemorgen. Gisteren na de buiigheid een rondje meer gelopen.

Eigenlijk ging dat best goed. Ik ga het nog leuk vinden😃 De wondjes lijken per dag kleiner en ondieper te worden. Maar ik val in herhaling. 2x daags verzorging is denk ik nog wel nodig. ‘s morgens komt de kerlex er “viezer” uit dan ‘s avonds. Als dat de hele dag erin zou zitten zou het herstel beïnvloeden denk ik. Buurtzorg is net geweest en in het middelste wondje past geen kerlix (gaas) meer. Het gaat soms wel heel snel.

Vandaag geen plannen. Stukje wandelen denk ik 👍

Fijne zaterdag!! 😘

20-01:

Goedemorgen. Ook het middelste wondje wordt nu oppervlakkig. Dat gaat goed. Ook sinds woensdag 2x paracetamol minder. En nu ik wat voorzichtiger de stoma vervang lijkt de irritatie Ook wat minder. Tevens gaf de buurtzorg ook nog wat tips om de plaat per dag vanuit een andere zijde te vervangen. En als laatste, dan hou ik op met al die positivitijd, 😄 is dat mijn nieuwe leaseauto besteld is. Een Toyota Yaris Cross hybride “active” ash Grey. Levering 16 juni 2023

Fijne vrijdag!! 😘

19-01:

Goedemorgen, Gisteren buurtzorg 2x geweest gaat weer de goed kant op. Minder gelig en de wonden zien er rustig en doorbloed uit. Gisteren had ik wel een wat slechtere dag. Niet gewerkt , baalde een beetje want ik heb huid irritatie bij mij stoma uitgang. Maar contact met het ziekenhuis gehad en (b)lijkt dat ik de stomaplaat niet juist wissel. Tips gehad en kijken hoe dat gaat. En dat ging gisterenavond al beter. Ben benieuwd. Vandaag pakken we het werk weer op. In iedergeval redelijk geslapen 😂

Fijne donderdag!! 😘

18-01:

Goedemorgen, Gisteren buurtzorg geweest, helaas was het gaas wat in de wondjes zit weer behoorlijk geel. En het stonk naar rotte eieren. Dat is niet wat we willen. Dus we gaan weer terug naar 2x per dag wondverzorging. Het is alleen maar fijn dat ze zo snel schakelen en gelijk weer overgaan naar 2x per dag. Het is wat het is maar het is altijd wat 😃

Vanmiddag komt mijn nicht weer even op de thee, verder geen bijzonderheden vandaag

Fijne woensdag 😍!!

17-01:

Goedemorgen, Gisteren een drukke dag. Het werken een beetje opgepakt 1 a 2 uurtjes. Vooralsnog alleen nog thuiswerken.  Telefonisch overleg met de bedrijfsarts, bezoek van mijn leidinggevende, die nam gebak mee. Altijd lekker en 2x naar dorp gelopen. Mijn vader zei altijd; wie zijn hoofd niet gebruikt moet zijn benen gebruiken. En ja als je zonder portemonnee nasr de groenteboer loopt is dat een oude wijsheid. ‘s middags verder met inmiddels puzzel nr. 6. Daarna weer naar ‘t dorp gelopen, voor een “rebranding” van buro Toob. Terug in de stromende regen naar huis. Zo betrouwbaar die weersverwachting tegenwoordig (not) Daarna met de auto naar Jasper. Heerlijk diverse pizza puntjes gegeten Toen we om 20.15u thuis waren was ik het toch wel zat. Gek hè 😂 Gelijk onder de douche en alle verdere dagelijkse dingen. En lekker naar bed en toen vertelde de buurtzorg dat iio.ziekenhuis de zorg naar 1x per dag kan. Daar krijg je weer energie van. Dus overdag meer vrijheid en er is voorzichtig uitgesproken door de buurtzorg dat de verwachting is dat ze nog 2-4 weken aanwezig zijn. Dat zou fantastisch zijn.. 😃 Niets ten nadele van de dames van de buurtzorg want die zijn echt fantastisch!!

Fijne dinsdag 😍!!

16-01:

Wat een regen8ig weekend, toch nog redelijk wat gewandeld. Gisteren was het ook weer het wekelijkse foto moment van de wondjes in mijn bil. Niet dat de hele regionale pers dan op de stoep staat. Nee dat blijft lekker binnen kamers. 😄 Maar wat een verschil met vorige week. Gaat de goede kant op dus. 1 februari weer voor controle naar ziekenhuis maar als het zich zo doorzet kunnen we misschien naar één zorgmoment per dag. Uiteraard in overleg met het ziekenhuis. Wordt vervolgd. Vandaag is ook “onze” Jasper jarig. Vanavond uitgenodigd om te komen eten. Gezellig. Ook komt mijn leidinggevende op de koffie en heb een telefonisch contact met de bedrijfsarts. En ik ga het werk een beetje oppakken. Voor mij een drukke maandag dus.

Fijne maandag 😍!!

14-01:

Gisteren was het zowaar een wat langere periode droog. Dus aan de wandel. En over de hele dag ruin 10000 stappen. Waar je blij van kan worden.

1. 

Zo naar Hilversum op verjaardagsbezoek

Fijne zaterdag 😍!!

13-01:

Gisteren voor het eerst 2x de stoma vervangen op één dag. En ik moet zeggen de stomazak vult zich met minder lucht. Wat verteld werd in het ziekenhuis is (en dat was al eerder verteld, maar er je onthoud niet alles) dat het koolstoffilter in de stoma maar 8-12u werkt. Ik was behoorlijk winderig na de boerenkool maar geen “luchtzak” hierdoor.
Het kleinste wondje is inmiddels xo goed als dicht. Nog 2 te gaan.

Gisteren zalm met wortelen. Esther houd niet van wortelen en ik niet van zalm. Prima combi.

Met een restje rode wijn, water voor de medicijnen,  spa rood en macrogol(voor de stoelgang, in mijn geval zakgang)

fijne vrijdag 😍!!

Fijne woensdag!!

09-01:
Het gewone leven gaat weer een beetje beginnen. Esther weer aan het werk. En de buurtzorg doet ‘s morgens de wondverzorging weer helemaal. (Spoelen in de douche deed Esther nl. 😀) Maar dat is goed.
‘s middags een vriend bij de lunch en even een stukje gewandeld. Heerlijk!!

Fijne maandag🤩!!

08-01:
Vandaag een bijzondere dag 88 jaar geleden werd Elvis Presley geboren. Maar veeeeeeel belangrijker toen werd ook mijn moeder geboren.🤩 Helaas is ze al ruim 4 jaar niet meer onder ons

Afgelopen vrijdag ging het goed het autorijden. ‘s middags een wandeling in Leerdam en ‘s avonds nog even naar het dorp. 2 puzzels gekocht. Het blijft leuk.

De wondjes genezen langzaam en verder weinig te melden wat dat betreft. Per 1 Januari heb ik 1 pilletje naproxen geminderd. Vanaf gisteren nog 1. Ik slik hem vanaf nu nog bjj het avondeten voor de nacht. Positief dus

‘s avonds lekker uit eten bij ‘s Molenaarsbrug

Fijne zondag🤩!!

06-01:

Gisteren om 20.15u kwam de buurtzorg. En wederom lekker op bed gebleven. Vandaag komt de buurtzorg om 8uur. Daarna “verplicht” ontbijt op bed.

We gaan op familiebezoek in Leerdam. Kijken hoe dat gaat ca 45min. in de auto zitten enkele reis.😀

Fijne vrijdag!!

05-01:

Gisteren om 20.15u kwam de buurtzorg. Ben na 4 avonden laat naar bed (oud en nieuw en WK DARTS) lekker op bed gebleven. Laat de donderdag maar komen 😀

Fijne donderdag!!

04-01:

Gisteren stond er zuurkool op het menu. Dit is wel een gerecht om rekening mee te houden, mocht ik ‘s avonds nog weg willen oid? Heeeeeeeel Veeeeeeel gasvorming.

Buurtzorg zei vanmorgen; Joh dat moet je opslaan, kun je geld mee verdienen 🙂 Heerlijk mens. Maar dat het zo snel gevolgen heeft is niet vreemd. Kortom zuurkool gaat ook op de “verdachtenlijst” Maar dat gaat mij niet weerhouden om dit lekker te blijven eten.

fijne Woensdag !!

03-01:

Vandaag prima dag. “veel” gewandeld ruim 4300 stappen en een proefrit gemaakt. Omdat mijn contract verlengd wordt. Mag ik ook een nieuwe auto uitzoeken. Het wordt de Toyota Yaris Cross. Wat een luxe….

02-01:

Geen bijzonderheden vandaag of het moet zijn dat er nog een zonnetje in huis is 😄 Zoek de verschillen:

01-01-2023

Voor iedereen een gelukkig en gezond 2023. Gisteren lagen we eigenlijk lagen al om 10 over half 1 in bed. De buurtzorg kwam pas om half 9. En eigenlijk vonden we het prima zo. Vandaag, zondag, weer foto dag. En de wonden zijn in een week tijd wederom kleiner geworden. Verder gaan we er een gezond jaar van maken.

Fijne zondag!!🤩